Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Descubrimiento8 sesiones
Dejar ir15 sesiones
Impermanencia12 sesiones
Dejar ir (II)15 sesiones
Abrirse12 sesiones
Fundamentos (I)10 sesiones
Fundamentos (II)10 sesiones
Fundamentos (III)10 sesiones
Fundamentos (IV)10 sesiones
Clásicos7 sesiones
Sueño y sofrología10 sesiones
Sueño sereno15 sesiones
Antes de dormir15 sesiones
Serenidad Natural8 sesiones
Las 7 claves de la respiración7 sesiones
7 días de armonía7 sesiones
7 días de relajación7 sesiones
7 días de reenfoque7 sesiones
Liberarse de la mente13 sesiones
Atención y concentración12 sesiones
Confianza en ti mismo/a10 sesiones
Estrés15 sesiones
Pensamiento positivo10 sesiones
Relaciones y compasión17 sesiones
Siente, cuídate y quiérete10 sesiones
Presencia auténtica10 sesiones
Ecoansiedad10 sesiones
Aprender a quererse12 sesiones
Ansiedad10 sesiones
Miedo14 sesiones
Vulnerabilidad10 sesiones
Emociones difíciles10 sesiones
Perdón10 sesiones
Sexualidad consciente10 sesiones
Pareja10 sesiones
Crianza compasiva10 sesiones
Cuestiones de la edad10 sesiones
Estudiantes10 sesiones
Descubrimiento niños5 sesiones
Abrir bien las orejas8 sesiones
Niños 4-7 años12 sesiones
TDAH13 sesiones
Niños 5-12 años31 sesiones
Adolescentes24 sesiones
Niños 5-12 (II)20 sesiones
Deseo de embarazo15 sesiones
Embarazo12 sesiones
Ciclo femenino 1. Invierno7 sesiones
Ciclo femenino 2. Primavera7 sesiones
Ciclo femenino 3. Verano7 sesiones
Ciclo femenino 4. Otoño7 sesiones
Mujer y trabajo20 sesiones
Recursos positivos10 sesiones
Burnout11 sesiones
Gestión del tiempo18 sesiones
Alegría en el trabajo21 sesiones
Meditación en el trabajo22 sesiones
(Re)conexión con la naturaleza11 sesiones
Dulzura12 sesiones
Duelo14 sesiones
Alimentación consciente8 sesiones
Estrés aéreo6 sesiones
Vida cotidiana10 sesiones
