Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
En femenino
Este programa, va dirigido a las mujeres embarazadas, para que vivan bien el embarazo y se preparen para el parto. Se basa sobre todo en las herramientas clave de la sofrología (respiración, relajación muscular) y en ejercicios de visualización: subir unos escalones de colores, oler el perfume de una flor, sentir calor…
¿Acompañar las contracciones?
Practicar la relajación exprés y desbloquear el plexo solar
Relajación muscular
Acunar
Crea tu remanso de paz
La lluvia de oro vuelve a traer contracciones.
Crear tu remanso de paz en la sala de parto
Un lago para recuperar la serenidad
Los tres secretos
Hacia la salida
Positivizar
La vuelta a casa
