daily

high

Jeden Tag eine neue Mediationssitzung von 8, 12 oder 16 Minuten.

Um in Stille oder mit einer Hintergrundmusik zu meditieren, solange du willst, mit einer Einteilung durch Gongs oder ohne

Um eine Atemsitzung mit einer visuellen und akustischen Anleitung zu machen

Inspirierende Geschichten und Videos, um die Grundsätze der Meditation zu verstehen und zu erforschen

Eine 3-minütige geführte Meditation, um herunterzukommen, Abstand zu gewinnen, einen Schritt zurückzutreten

Eine große Auswahl an Tönen, Sounds und entspannenden Klängen