Mediteren en Ademhalen

In alle eenvoud

Je kunt veel veranderen door te mediteren en goed adem te halen. De enige manier om te zien wat het met jou doet is het uitproberen.

Programma's

Mediteren en ademhalen met (goede) begeleiding

Basics illustration
Basics
7 programma's
Slaap illustration
Slaap
3 programma's
Mind illustration
Mind
4 programma's
Emoties illustration
Emoties
6 programma's
Lichaam illustration
Lichaam
3 programma's
Iedereen illustration
Iedereen
6 programma's
Alledaags illustration
Alledaags
5 programma's
Inspiratie illustration
Inspiratie
3 programma's
Verslaving illustration
Verslaving
2 programma's
Gezondheid illustration
Gezondheid
2 programma's
previous
next
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Een catalogus met begeleide sessies over allerhande onderwerpen die uit het (echte) leven zijn gegrepen, vanuit uiteenlopende benaderingen: meditatie, ademhaling, sofrologie, hypnose... Er zijn immers talloze nuttige benaderingen.

Tools

Voor nog meer zelfstandigheid

Meditatie van de dag background illustration

Meditatie van de dag

Elke dag een nieuwe meditatiesessie van 8, 12 of 16 minuten, zoals het jou uitkomt

Meditatie van de dag illustration
Stille meditatie background illustration

Stille meditatie

Om in stilte of met een achtergrondmuziekje te mediteren, zo lang als jij wilt, al dan niet geleid door gonggeluiden.

Stille meditatie illustration
Vrij ademhalen background illustration

Vrij ademhalen

Voor een ademhalingssessie met een begeleidend geluid en een visueel steuntje

Vrij ademhalen illustration
Verhalen background illustration

Verhalen

Inspirerende verhalen en tekenfilmpjes om de beginselen van de meditatie te begrijpen en te verkennen

Verhalen illustration
Adempauze background illustration

Adempauze

Een 'shot' van 3 minuten met een begeleide meditatie, om weer rustig te worden, afstand te nemen of even je zinnen te verzetten

Adempauze illustration
Muziek background illustration

Muziek

Een uitgebreide collectie geluiden, achtergrondmuziekjes en zachte, ontspannende melodieën

Muziek illustration
previous
next

 
 
 
 
 
 

En het is nog handig ook

Dezelfde account voor al je apparaten

watch icon

Smartwatch

smartphone icon

Smartphone

laptop icon

Computer

tablet icon

Tablet

Petit BamBou op Google PlayPetit BamBou in de App StorePetit BamBou in App Gallery