Mediteren en Ademhalen

Heel simpel

Je kunt veel veranderen door te mediteren en goed adem te halen. De enige manier om te zien wat het met jou doet is het uitproberen.

Programma's

Mediteren en ademhalen met (goede) begeleiding

Basics illustration
Basics
9 programma's
Ademhaling illustration
Ademhaling
5 programma's
Slaap illustration
Slaap
3 programma's
Mind illustration
Mind
5 programma's
Emoties illustration
Emoties
6 programma's
Lichaam illustration
Lichaam
2 programma's
Kinderen en jongeren illustration
Kinderen en jongeren
6 programma's
Dagelijks leven illustration
Dagelijks leven
5 programma's
Inspiratie illustration
Inspiratie
3 programma's
Verslaving illustration
Verslaving
3 programma's
Gezondheid illustration
Gezondheid
2 programma's
previous
next
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Uitgebreide content met begeleide sessies over onderwerpen uit het (echte) leven. Met verschillende benaderingen: meditatie, ademhaling, sofrologie, hypnose..., zodat je kan doen wat je aanspreekt.

Tools

Voor nog meer keuzevrijheid

Meditatie van de dag background illustration

Meditatie van de dag

Elke dag een nieuwe meditatiesessie van 8, 12 of 16 minuten, zoals het jou uitkomt

Meditatie van de dag illustration
Vrije meditatie background illustration

Vrije meditatie

Om zonder begeleiding in stilte of met een achtergrondmuziekje te mediteren, zo lang als jij wilt, al dan niet geleid door gonggeluiden.

Vrije meditatie illustration
Vrij ademhalen background illustration

Vrij ademhalen

Voor een zelfstandige ademhalingssessie met een begeleidend beeld en geluid

Vrij ademhalen illustration
Verhalen background illustration

Verhalen

Inspirerende verhalen en tekenfilmpjes om de beginselen van de meditatie te begrijpen en te verkennen

Verhalen illustration
Kalmeren bij crisis background illustration

Kalmeren bij crisis

Een 'shot' van 3 minuten met een begeleide meditatie, om weer rustig te worden, afstand te nemen of even je zinnen te verzetten

Kalmeren bij crisis illustration
Muziek background illustration

Muziek

Een uitgebreide collectie geluiden, achtergrondmuziekjes en zachte, ontspannende melodieën

Muziek illustration
previous
next

 
 
 
 
 
 

En het is nog handig ook

Dezelfde account voor al je apparaten

watch icon

Smartwatch

smartphone icon

Smartphone

laptop icon

Computer

tablet icon

Tablet

Petit BamBou op Google PlayPetit BamBou in de App StorePetit BamBou in App Gallery