Un catalogue de méditations guidées organisé par thème qui contient plus de 1040 séances dont les 8 séances gratuites du programme découverte. Les méditations abordent des thèmes comme le sommeil, la gestion du stress et la parentalité bienveillante.
L'application abrite aussi plusieurs surprises comme un outil de cohérence cardiaque, la possibilité de configurer la durée de votre séance avec la méditation libre et le téléchargement des séances pour méditer hors ligne.
C'est exactement ce que j'attendais. Voix très adaptée. Petite introduction très pertinente avant chaque méditation. Super soutien pour se motiver quotidiennement.
Cette appli m'a été recommandée par une collègue, alors que j'avais tenté à plusieurs reprises de méditer seule sans succès. Elle permet de mettre le pied à l'étrier. Je commence à ressentir les bienfaits au bout de quelques jours seulement. L'abonnement propose des choses très riches : pour les enfants, gestion du stress lié au temps etc. Je recommande vivement.
Petit Bambou bien plus qu'une simple application. C'est juste incroyable. J'étais une personne très stressée sans reconnaitre mes émotions. Je travaille pour mon permis de conduire. Je suis plus détendue maintenant. MERCI Petit Bambou.
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