Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
Este programa es para quienes quieren explorar su deseo de tener un bebé y para quienes tienen dificultades, o el embarazo no se produce de forma natural. Varios estudios científicos demuestran que las técnicas de mindfulness pueden reducir la ansiedad y mejorar los sentimientos de las personas infértiles, por lo que Frédérique Tettamant, enfermera especializada en salud mental y psiquiatría, e Isabelle Streuli, ginecóloga, especializada en medicina reproductiva, han unido sus conocimientos para ofrecerte este programa. Puedes hacer los ejercicios en solitario o en pareja, si la tuvieras, y puedes repetir las sesiones tantas veces como sientas la necesidad. Este programa no es una cura milagrosa. Sin embargo, te permitirá explorar tu deseo de maternidad y volver a examinar tu proyecto. Este programa es también una oportunidad para desarrollar una nueva relación contigo misma, para aprender a respetar y amar tu cuerpo.
