Mis compañeros de meditación
Género
méditation
contiene10sesiones
Duración5 minpor sesión
Programa diseñado con
Este programa pretende ser una suave introducción al mindfulness para los más pequeños. Consta de 10 sesiones guiadas basadas en ejercicios de visualización. Se animará a los niños a tomar conciencia de sí mismos, de sus sensaciones corporales y de su estado emocional, ¡todo ello en buena compañía! Para niños de 4 a 9 años aprox.
