I miei compagni di meditazione
Genere
méditation
contiene10Sessioni
Durata8 minper sessione
Programma ideato insieme a
Una perfetta e dolce introduzione alla meditazione per i più piccoli. Si tratta di 10 sessioni guidate che si basano su esercizi di visualizzazioni ludiche. I bambini sono guidati nel prendere coscienza di loro stessi, delle sensazioni del loro corpo e del loro stato emozionale. Tutto ciò in ottima compagnia! Adatto dai 4 agli 8 anni.
Dettagli delle sessioni
Accessibile agli abbonatiDai il benvenuto a te stesso
Una copertina di Linus sulla pancia (rilassamento da sdraiato)
La stella marina
Il gatto
La conchiglia magica
La farfalla
La lenta camminata della tartaruga
La coccinella (sviluppo della presenza corporea)
L'ape
Il respiro di un fiore
