Lorenzo Colucci
Voce
Voce
Voce
Voce
Voce
Voce
Susy Galante è un'insegnante di yoga e meditazione. Ha fondato a Milano YOBIYOGA, start up specializzata nello yoga in azienda con obiettivo di portare benessere in ufficio. Laureata in Lingue Straniere, Susy inizia a praticare yoga più di 13 anni fa ma decide di iscriversi a un corso per insegnanti yoga quando si trasferisce a Londra nel 2016. Dopo aver lavorato in multinazionali sia in Italia che all'estero, Susy capisce che la sua vera passione è lo yoga e decide di portarlo in azienda, sul modello di esperienze fatte in Inghilterra. YobiYoga è l'espressione del suo stile: professionalità e profondità, metodo e divertimento, tesi alla ricerca di un pieno benessere, anche in ufficio.
Voce
Voce
Voce
Autore | Voce
Autore
Autore
Autore
La Dottoressa Ilona Boniwell è uno dei professionisti più rinomati nel campo della Psicologia positiva. Ha fondato il primo Master in Psicologia Positiva Applicata in Europa e attualmente dirige il corso di laurea magistrale in Psicologia Positiva Applicata prersso l’Università Anglia Ruskin (presente nel Regno Unito e in Francia), insegna "leadership positiva" presso l’Ecole Centrale Paris e HEC Paris, tene una rubrica mensile sulla Psicologia Positiva e psta la sua consulenza a livello mondiale in qualità di direttrice della società Positran.
Autore
Autore
Autore
Autore
Autore
Psicologa specializzata in psicologia del lavoro, Justine si è posta da sempre l'obiettivo di aiutare gli individui, così come dei gruppi di persone, a prendere coscienza di ciò che già funziona in loro, e a sfruttare questi aspetti positivi per trovare serenità e attraversare le difficoltà. Dopo aver incontrato Ilona Boniwell, pioniera mondiale in psicologia positiva e CEO di Positran, Justine viene conquistata da questo approccio scientifico, che è alla base delle consulenze che Ilona le chiederà di tenere per Positran. Nei suoi interventi, Justine supporta gli individui e le organizzazioni che cercano di migliorare attraverso strumenti scientifici positivi. Istruttrice MBSR et praticante di meditazione da oltre 5 anni, Justine, insieme ad Ilona, ha accolto con grandissimo entusiasmo la possibilità di riunire in un programma di Petit BamBou due discipline così incredibili e complementari: la psicologia positiva e la mindfulness, che in questo caso permette di avere una maggiore consapevolezza mentale e fisica dei benefici apportati dagli esercizi di psicologia positiva. In questo modo si possono rafforzare i propri talenti individuali, migliorare i rapporti sociali, ed essere più presenti nella propria vita personale e professionale.
Autore
Autore
Autore
Autore
Autore | Voce
Autore
Autore
Doris Iding è insegnante MBSR, di yoga e di meditazione. Guida seminari e corsi di yoga, di meditazione e mindfulness in tutto il mondo. Forte del suo motto "Tutto ciò che è ha il diritto di essere", che ritroviamo anche nei suoi articoli e libri, vuole far passare un messaggio preciso: la piena consapevolezza e la meditazione sono i mezzi per conoscersi meglio e perfezionarci. Se impariamo ad accettarci e a provare compassione, benevolenza e pazienza verso noi stessi, riusciremo a vivere la nostra vita e il nostro quotidiano più facilmente e piacevolmente. 18 dei suoi libri sono già stati tradotti in altre lingue.
Autore
Autore
Autore
Autore
Autore
Valérie è una sessuologa e psicoterapeuta. Attraverso la psicoterapia individuale e di coppia, l'animazione e la scrittura, condivide con giovani e adulti la sua passione per la sessualità umana in tutta la sua complessità. Mira a un sostegno benevolo e non giudicante in un viaggio verso una vita sessuale ed emotiva in linea con i suoi valori. La meditazione fa parte della sua vita da diversi anni e insegna meditazione di consapevolezza in psicoterapia e in piccoli gruppi.
Autore
Autore
Autore
Autore
Autore
Autore
Autore
Camille Sfez, psicologa clinica e formatrice, accompagna individui e gruppi ad ascoltare meglio se stessi, per una maggiore autenticità e libertà. È anche autrice di “La Puissance du féminin” (edizioni Leduc), in cui condivide il suo viaggio alla scoperta di tutto quanto c’è di potente nella femminilità, in particolare attraverso la natura ciclica del corpo femminile. È quindi proprio a titolo di esperta l’autrice del nostro programma sul ciclo femminile. Camille ha scoperto la meditazione attraverso delle app e medita da una dozzina d’anni. Ci guida utilizzando delle visualizzazioni, che sono come dei viaggi attraverso le sensazioni del corpo e della vulnerabilità delle nostre parti più profonde, dai quali torniamo arricchite.
Autore
Autore
Autore
Compositore
Compositore
Laurent Stopnicki è un artista multidisciplinare. Come compositore, ha studiato per molti anni l'impatto del suono e della voce sulle emozioni e in particolare sullo stress. Nel suo processo creativo conferisce uno spazio preponderante alla melodia che è nei suoi occhi (e nelle sue orecchie...), all'essenza della musica.
Compositore
Compositore