Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Niños y adolescentes
Un programa de 10 sesiones donde acompañaremos a los niños (6 a 12 años) a entrenar la calma y la relajación al final del día. En él, nos prepararemos para conciliar un sueño reparador y descansar junto a la calma de la luz de las estrellas. Te invitamos a escuchar estas meditaciones y que puedas, posteriormente, dejar de lado todos los dispositivos. De esta manera, haremos un uso responsable de ellos y nos dejaremos acompañar por la magia de los sueños. Que tengas feliz noche.
Descanso como un oso dormilón
La flor de luz y paz
Mi amiga la libélula
Relajación de luz de estrellas
Un baño de luz de luna
Las caricias de la lluvia
Un paseo con las nubes
La gratitud y la luz de mi estrella
Dormir en tu lugar seguro
La calma de mi refugio
