Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Mente
La mente nos controla y ocupa un lugar tan importante en nuestra vida que a veces parece imposible liberarnos de su peso. En este programa, basado en técnicas de autohipnosis, explorarás la forma como se construyó tu mente para comprender sus mecanismos profundos. Aprenderás a jugar con ella para que vuelva a ponerse en movimiento y te liberes progresivamente de los condicionamientos que ocasiona. Por último aprenderás a despegarte de ella para ir encontrando poco a poco un estado de paz interior. Este programa ha sido diseñado como una historia real, un viaje onírico al corazón de tus mecanismos inconscientes. Es una aventura que te llevará al centro de tu mente.
El origen de la mente
Las necesidades de la mente
Escuchar la mente
Los vínculos de la mente
¿Quiénes somos sin la mente?
Detrás de la mente
Los distintos rostros de la mente
Jugar con la mente
Elegir la mente del dia
Liberarse del diálogo interior
Liberarse del juicio
Duelo por la mente
Silencio interior (de pie)
