Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Nous sommes contrôlés par notre mental. Il occupe une place si importante dans notre vie qu'il semble parfois impossible de le mettre en sommeil, de se libérer de son poids. Dans ce programme, basé sur des techniques d'autohypnose, vous explorerez la façon dont votre mental s'est construit afin de comprendre ses mécanismes profonds. Vous apprendrez à jouer avec lui pour le remettre en mouvement et vous libérer progressivement des conditionnements qu'il occasionne. Enfin, vous apprendrez à vous en détacher pour retrouver progressivement un état de paix intérieure. Ce programme est conçu comme une véritable histoire, un voyage onirique au cœur de vos mécanismes inconscients. C'est une aventure qui va vous conduire au cœur de votre esprit. Les séances de ce programme sont des séances d'hypnose. C'est une technique accessible à tous, mais si vous avez le moindre doute, demandez conseil au professionnel de santé qui vous suit.
