Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Progresión
Este programa es una propuesta de un camino que puede ayudarnos a aceptar la naturaleza cambiante de nuestras vidas, a encontrar nuestro lugar en el mundo y a crear armonía dentro de nosotros mismos y a nuestro alrededor.
Viaje al corazón de las sensaciones
Ya que nada dura (práctica sentados en interior o exterior)
Abrirse a la aceptación
Despertar a la gratitud
Vivir en tu postura
Hacia el camino de los sentidos
Anclarse con confianza
Apertura del corazón
Equilibrio en la dificultad
Encontrar refugio en la tormenta
Cultivar la semilla de la compasión
Todo cambia
