Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...

Abordar los problemas de la vida real

A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Trabajo
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Recursos positivos

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meditación

10 sesiones
Gratis

Nuestro día a día en el trabajo es a veces incómodo, poco gratificante. El objetivo de este programa es cultivar una visión positiva y confiada de lo que se nos presenta. Redescubrir el placer de estar ahí, cultivar la energía positiva a cada paso, reconectar con nuestros recursos para sentirnos "la persona adecuada en el lugar adecuado", utilizar el poder de la intención para apoyar nuestras acciones, acoger la incertidumbre con curiosidad y confianza... son todas facetas luminosas del paisaje que nos proponemos explorar a través de este programa. El "mindfulness" es un precioso aliado para centrarnos a través de la respiración, y luego enfocar deliberadamente nuestros pensamientos en lo que puede recargarnos, inspirarnos y llevarnos a una realización profesional tranquila y segura...

Programa diseñado con
Acoger lo que hay
Ver el lado positivo
Las cosas buenas del día de hoy
Las cosas buenas que están por venir
Mis satisfacciones y mis orgullos del día
Mi intención para hoy
Como en mi sueño
Las ventajas de la situación
Encontrar tu refugio
Abrirse al futuro
Recursos positivos castegory

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