Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...

Abordar los problemas de la vida real

A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Respiración
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Energía y vitalidad

Energía y vitalidad type

meditación

8 sesiones
Accesible para los suscriptores

Todos los ejercicios de respiración que encontrarás en este programa han sido diseñados para favorecer la circulación de energía en tu interior y la reconexión con tu vitalidad. Rubén Sosa, Instructor Avanzado de respiración, te guiará durante las sesiones y no tendrás nada más que hacer que dejarte guiar ¡y respirar!

Dejar fluir la vida (sentados o de pie)
Conexión con el corazón (sentados o tumbados)
Inhalación de nuestra vida interior (sentados)
Reactivación (preferiblemente de pie, luego sentados)
Restaurar la armonía (sentados o de pie)
Respiración hawaiana (sentados o de pie)
Aumento de la energía (de pie, sentados o tumbados)
Respiración de la alegría
Energía y vitalidad castegory

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