Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Respiración
Todos los ejercicios de respiración que encontrarás en este programa han sido diseñados para favorecer la circulación de energía en tu interior y la reconexión con tu vitalidad. Rubén Sosa, Instructor Avanzado de respiración, te guiará durante las sesiones y no tendrás nada más que hacer que dejarte guiar ¡y respirar!
Dejar fluir la vida (sentados o de pie)
Conexión con el corazón (sentados o tumbados)
Inhalación de nuestra vida interior (sentados)
Reactivación (preferiblemente de pie, luego sentados)
Restaurar la armonía (sentados o de pie)
Respiración hawaiana (sentados o de pie)
Aumento de la energía (de pie, sentados o tumbados)
Respiración de la alegría
