Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
Inspiration
Nous vous proposons avec ce programme de vous connecter aux éléments naturels qui composent la planète que nous habitons. En affinant notre conscience de ces éléments, nous développons tout naturellement l’envie d’en prendre soin. Ce n’est donc pas là un mode d’emploi écologique, encore moins un manifeste d’engagement mais une manière d’éveiller notre conscience, avec bienveillance, pour nous donner chacun l’envie d’agir. Être acteur en y prenant plaisir plutôt que de le vivre comme une obligation. Nous permettant ainsi de modifier en douceur nos habitudes, nos comportements et de nous engager dans la durée pour notre mieux-être, pour le bien de tous et de notre planète.
Planète chérie
Je respire donc je vis
Mon coeur qui bat
Pas si éloigné du panda
L'arbre, cette maison d'hôtes (debout si possible)
La reconnaissance du ventre
Merci mon corps, d'être mobile (debout si possible)
Planète bleue
Profondément enraciné (allongé si possible)
Jusqu'au ciel (assis puis debout, si possible)
Bien au chaud
