Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Les émotions sont un formidable réservoir d’énergie et peuvent être rendues intelligentes et au service de ce qui est précieux pour nous dans la mesure où on y prête attention et autrement. Même les émotions qualifiées de non satisfaisantes peuvent être réutilisées justement pour leur énergie, potentiel de revitalisation et mises au service de notre vitalité, quelle bonne nouvelle ! Pour comprendre le fonctionnement du potentiel des émotions, faisons appel à une métaphore, à celle d’une embarcation qui a à naviguer dans un courant qui réserve toute sorte de flux, de qualité d’énergie, que ce soit le calme, l’agitation ou la tempête. Cette proposition de navigation prendra la forme d’une exploration en 6 méditations, 2 séries de 3, pour accompagner les émotions et aller vers un état de conscience plus satisfaisant. Comme avec le courant du fleuve, le courant peut être endigué tout en gardant sa vitalité et sur ce fleuve qui devient navigable, nous prenons plaisir au voyage. Ces méditations seront l’occasion de se connecter profondément à soi, de trouver de l’apaisement et de retrouver la joie et des connexions nouvelles. Venez découvrir ce que votre intelligence profonde peut vous réserver !
