Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
Corps
Ce programme est une exploration : il vous propose, au fil de 10 séances, d'écouter des sons et ambiances comme vous ne l'avez peut-être jamais fait, avec des oreilles neuves et curieuses, et à l'écoute de vos sensations et émotions. Notre écoute étant tout à fait subjective, et dépendante de notre état du moment, vous vivrez probablement des expériences différentes à chaque fois, y compris en réécoutant la même séance. Si vous le souhaitez, prévoyez un carnet pour prendre quelques notes au fil des séances, comme un "journal d'écoute".
Autour du piano
Autour de la musique électronique
Autour de la kalimba
Autour des percussions
Autour de la voix
Ambiances de la maison
Ambiances de nature
Ambiances de rue
Ambiances extérieures
Ambiances silencieuses
