Des programmes spécifiques
Méditation et sophrologie au féminin
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Le mot de notre contributeur
Camille Sfez est psychologue clinicienne et formatrice, elle accompagne les individus et les groupe à une meilleure écoute de soi, pour plus d'authenticité et de liberté. Elle a écrit le livre Vulnérable (éditions Leduc), qui a été la base de ses réflexions pour l'écriture du programme sur les fragilités. Elle est aussi l'autrice de La Puissance du féminin (éditions Leduc), dans lequel elle partage son cheminement pour découvrir ce que la féminité contient de puissant, notamment à travers la nature cyclique du corps des femmes. C'est à ce titre d'experte qu'elle est l'autrice de notre programme sur le cycle féminin. Camille a découvert la méditation grâce à des applications et médite depuis une douzaine d'années. Elle utilise des visualisations guidées dans ses accompagnements, comme des voyages dans le corps sensible et la vulnérabilité, pour revenir de nos profondeurs avec plus de richesse.