Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Das Ziel von diesem Programm ist es, eine Reihe von Meditationen vorzustellen, die die verschiedenen Dimensionen einer Beziehung unterstützen können. Fundamente zu festigen, Wege zu finden, sie täglich zu nähren, und sich um sie zu kümmern, wenn sie „beschädigt“ ist. Neben der Meditation ist dieses Programm auch von den Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation inspiriert. Es gibt 3 Phasen: die Fundamente des Paares zu stärken (1, 2, 3), seine Beziehung täglich zu nähren (4, 5, 6, 7), sich um seine Beziehung zu kümmern, wenn sie beschädigt ist... und sogar, wenn sie endet (8, 9, 10). Dieser Weg kann von zwei Personen beschritten werden, in denen es viele Momente der Verbindung gibt - insbesondere durch das Atmen. Ihr könnt den Zyklus aber auch parallel verfolgen, jeder in seinem eigenen Tempo, und natürlich auch solo. Wenn du der Einzige bist, der sich für dieses Programm entscheidet, gratulieren wir dir zu deiner Entschlossenheit!
