Nicoletta Cinotti è psicologa, psicoterapeuta e pedagogista, Mindfulness teacher con formazione internazionale per la conduzione dei protocolli MBSR, MBCT, Interpersonal Mindfulness, Mindfulness Parenting e Mindful Self compassion. È autrice di 12 libri sulla mindfulness e curatrice della collana "Mindfulness con grazia e grinta" per l'editore Gribaudo. Si occupa di mindful writing, e mindful aging e conduce da anni ritiri di meditazione in Toscana, integrando la mindfulness con la self compassion. È ideatrice di un programma che integra la mindfulness con il reparenting, su cui ha scritto uno dei suoi long seller. Crede fermamente che la mindfulness vada integrata nella vita quotidiana e a questo ha dedicato "Mindfulness in cinque minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità". 
Gestisce dal 2012 un blog con indicazioni quotidiane di pratica e un Canale YouTube con moltissimi video di meditazione e di approfondimento. 

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Lorenzo Colucci ha lavorato per 25 anni per banche di affari sulle piazze di Londra e di Milano. Conduce regolarmente il programma MBSR, ritiri di meditazione e applicazioni della mindfulness in vari ambiti (aziende, sport e professioni di aiuto). Si è formato presso la Facoltà di Medicina della Università del Massachussetts di Boston e presso il CISM di Roma. Ha curato le edizioni italiane di “Mindfulness per Principianti” di J. Kabat-Zinn e di “Guarisci te stesso” di S. Santorelli. È Presidente e co-fondatore di tempomindfulness.

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Maurizio è un essere umano, che ama apprendere e esplorare. Ha lavorato per quasi un decennio nel mondo accademico, nonché per numerosi anni nel settore privato e pubblico. Maurizio pratica la mindfulness da molti anni, è formato al metodo MBSR, nonché al curriculum Mindful Schools e al metodo Eline Snel per vivere la mindfulness con bambini e adolescenti. Si dedica alla sua pratica personale nella vita quotidiana e all'apprendimento continuo partecipando costantemente a seminari, ritiri e gruppi di pratica. Oggi ha la grande opportunità di supportare individui, gruppi e organizzazioni, attraverso interventi di mindfulness e MBSR, nonché seminari e coaching per lo sviluppo personale e professionale. Inoltre, ha il privilegio di accompagnare studenti universitari di vario grado, come insegnante in vari corsi.

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Claudia Crescenzi è esperta di sviluppo organizzativo e del potenziale umano, di comunicazione aziendale con un’esperienza ventennale in grandi aziende italiane ed internazionali anche con ruoli di manager. È autrice di numerosi articoli relativi al Career Coaching. È Executive and Personal Coach di Amministratori Delegati, Manager di realtà aziendali nazionali ed internazionali. Interviene come relatore a tavoli europei. Progetta e tiene corsi di formazione manageriale utilizzando anche finanziamenti europei. Effettua collaborazioni di docenza con società che organizzano progetti per l’Unione Europea sulla Diversity Management. È trainer per la formazione di coach professionisti riconosciuti a livello internazionale, utilizzando approcci riconosciuti a livello internazionale (Intelligenza Emotiva, Trasformational Coaching, GROW model). 

Coach (ICF MCC) dal 2003 in ambito corporate pmi and health
Specializzazioni: Neuroscience Transformational, Omega Health, Shadow, Brief Coaching individuale e di team
Autrice di Segui il flusso / ABC dell'Energia / Conoscere il coaching / Let it flow
Mamma, imprenditrice, ex-manager d’azienda ed ex-campionessa di pallacanestro

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Alice è mamma di Lorenzo e Lara, psicologa e vive a Milano.
Dopo la laurea in psicologia si specializza in Psicoanalisi della Relazione e accanto al percorso clinico intraprende l’approfondimento delle tematiche di psicologia del lavoro, dedicandosi all’ambito delle Risorse Umane, con particolare attenzione ai temi della formazione manageriale, del welfare aziendale e della gestione dello stress.
Dal 2014 comincia a coltivare l’interesse personale per la Mindfulness, partecipando inizialmente al corso MBSR e formandosi poi sui protocolli di Mindful Schools dedicati ai bambini e alla gestione delle emozioni difficili, con l’intento di sostenere il benessere individuale e lo sviluppo della relazione positiva con l’ambiente, introducendo le pratiche di consapevolezza nel lavoro clinico con i pazienti, in quello organizzativo/aziendale e nei contesti di educazione per l’infanzia.

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Susy Galante è un'insegnante di yoga e meditazione. Ha fondato a Milano YOBIYOGA, start up specializzata nello yoga in azienda con obiettivo di portare benessere in ufficio.
Laureata in Lingue Straniere, Susy inizia a praticare yoga più di 13 anni fa ma decide di iscriversi a un corso per insegnanti yoga quando si trasferisce a Londra nel 2016.
Dopo aver lavorato in multinazionali sia in Italia che all'estero, Susy capisce che la sua vera passione è lo yoga e decide di portarlo in azienda, sul modello di esperienze fatte in Inghilterra.  
YobiYoga è l'espressione del suo stile: professionalità e profondità, metodo e divertimento, tesi alla ricerca di un pieno benessere, anche in ufficio.

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Il Dott. Manuel Mauri è Psicologo Clinico, Psicoterapeuta e Ipnoterapeuta. Ha conseguito una specializzazione quadriennale post-laurea in Psicoterapia Ipnotica a Milano ed è specializzato in Ipnosi Ericksoniana e Terapie Brevi, avendo ottenuto la formazione presso la Milton H. Erickson Foundation, Inc. a Phoenix, Arizona, USA. Inoltre, ha conseguito una certificazione in Clinical Hypnosis and Brief Psychotherapy con un training di 100 ore condotto dal Dr. Michael Yapko a Carlsbad, California, USA.
È Practitioner e Master Practitioner in Programmazione Neuro Linguistica (PNL).

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Mi chiamo Beatrice Mazza. Sono guida spirituale e di rilascio somatico, insegnante di yoga (Embodied Flow) ed ex atleta.Ho trasformato la logica della performance in un cammino di ascolto, presenza e trasformazione attraverso il corpo, che è il nostro più profondo portale di salute.  Oggi accompagno le donne in percorsi di benessere fisico, emotivo e crescita spirituale attraverso la mia metodologia che integra yoga, sincronizzazione del ciclo femminile, pratiche di embodiment e rilascio somatico.

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Cristina Piccin, italo-francese classe 1993, è una judoka italiana di livello internazionale. Pratica judo da quando ha 7 anni, passione che l'ha portata oltralpe dove ha conseguito una laurea in Scienze motorie all'Université Paris Descartes e successivamente un Master in Preparazione mentale all'Université Clermont-Auvergne. Oggi lavora con diversi atleti e squadre sportive, sia in Italia che in Francia, con professionisti di qualsiasi ambito che ricercano una performance, e interviene in seminari e workshop aziendali.

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Insegnante di yoga e meditazione dal 2014, Roberta incontra per la prima volta la meditazione nel 2006, durante un progetto di volontariato in Corea del Sud. Da allora, parallelamente alla sua attività professionale nelle relazioni internazionali, inizia un appassionante percorso di pratica e di studio della meditazione e dello yoga. Nel 2013 ottiene il diploma di insegnante dalla Scuola Francese di Kundalini Yoga, e nel 2014 quello di insegnante di Odaka Yoga. Nel 2018 consegue inoltre il certificato di insegnante di meditazione dal Mindfulness Training Institute di San Francisco. Convinta dell'importanza delle pratiche contemplative per la fioritura dell'individuo e della società, prosegue attualmente i suoi studi in Buddismo presso la FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition), e in psicologia presso l'Università Parigi 8.

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Marketing manager di giorno, maestra di yoga la sera. Cosi' Tiziana divide la sua vita tra le sue grandi passioni: il marketing, lo yoga e la mindfulness. Eppure, e' proprio grazie al suo lavoro in azienda, che conosce nel 2010 lo yoga, che diventera' parte integrante della sua vita. Studente di mindfulness e insegnante di Vinyasa Yoga, Power Yoga e Yoga Pre-Natale, Tiziana attulamente vive in Lussemburgo, dove lavora e insegna yoga in diverse scuole locali. Conosciuta per la sua vivicita' e allegria, ha creato il canale Thepinkycloud su Instagram, dove vi intratterra' con qualche pillola di yoga ed esercizio di mindfulness.

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Maria Beatrice Toro è psicologa e piscoterapeuta, docente di psicologia di comunità e autrice.
E' Presidente dell'Istituto di mindfulness interpersonale per il quale dirige corsi istruttori nelle città
di Roma, Milano e Napoli.
Il suo ultimo saggio sulla meditazione è i "7 pilastri della mindfulness" - La via per liberarsi da
rabbia, stress e sofferenza interiore", Vallardi Editore.

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gratitude

Diane Ballonad Rolland è una consulente e formatrice in organizzazione e gestione del tempo, e una coach professionista certificata. In particolare, un corso di meditazione MBSR ha influenzato molto il suo lavoro. Esperta di gestione del tempo e di equilibrio della vita, nel 2010 ha fondato il blog di successo "Zen & Organisée". È anche autrice di "Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi" pubblicato da Rustica Editions, di "J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain" pubblicato da Eyrolles, e di "Envie d'être zen et organisée?" delle Edizioni Tournez la page. 
Si occupa principalmente di aiutare donne e uomini sovraccarichi di lavoro, stanchi e stressati dai vincoli della vita quotidiana a recuperare il loro tempo e a (ri)trovare un equilibrio.

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Dopo aver lavorato nella finanza, Axel ha riorientato la sua vita professionale verso la relazione di aiuto.  In seguito a una formazione nel settore dell’assistenza sociale (Master in Social Work all'Hunter College), è stato responsabile di una struttura gerontologica a Parigi per 10 anni. Da quando si è formato al Center For Mindfulness ed è diventato membro dell'Associazione per lo Sviluppo della Mindfulness in Francia, propone cicli di MBSR a Parigi e in Normandia e conduce regolarmente ritiri. Ha fatto parte del team di insegnanti di meditazione scelti dall'INSERM per partecipare allo studio Silver Santé di Caen sugli effetti comparativi dell'apprendimento dell'inglese e della meditazione negli over 65. Dal 2020 partecipa alle iniziative dell'associazione Mindfulness Solidaire, per trasmettere diverse tecniche di intelligenza emotiva a chi affronta situazioni particolarmente difficili (detenuti, persone in situazioni precarie, con problemi di dipendenza). È particolarmente interessato ai temi del perdono e della trasformazione delle emozioni conflittuali.

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La Dottoressa Ilona Boniwell è uno dei professionisti più rinomati nel campo della Psicologia positiva. Ha fondato il primo Master in Psicologia Positiva Applicata in Europa e attualmente dirige il corso di laurea magistrale in Psicologia Positiva Applicata prersso l’Università Anglia Ruskin (presente nel Regno Unito e in Francia), insegna "leadership positiva" presso l’Ecole Centrale Paris e HEC Paris, tene una rubrica mensile sulla Psicologia Positiva e psta la sua consulenza a livello mondiale in qualità di direttrice della società Positran.

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Manon lavora da 20 anni nel campo della salute globale e del lavoro terapeutico. È un'insegnante qualificata MBSR (Mindfulness), formata dal team di Jon Kabat Zinn presso la University of Massachusetts Medical School.
Lavora in organizzazioni e aziende e offre supporto individuale. Relatrice e autrice del libro "Il coraggio di essere qui", il suo approccio invita all'incontro con se stessi nell'accettazione dei propri limiti.
Laureata in psicologia, specializzata in dipendenze e coach in cure palliative, il suo lavoro si concentra sullo sviluppo dell'essere umano e delle sue capacità illimitate. Manon lavora anche negli ospedali e nelle carceri.

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Formatrice MBSR, moderatrice di conferenze e workshop sulla mindfulness per le aziende, 
Executive Coach/ advisor per dirigenti politici, CEO e gruppi dirigenziali. 
Autrice del libro "Lâcher prise sans laisser tomber: le pouvoir de la pleine conscience" edito da Fayard.

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Déconnecte si tu oses

Lâcher prise sans laisser tomber

Tout est sérieux mais rien n'est grave

Thomas Busigny è psicologo e psicoterapeuta a est psychologue et psychothérapeute à Tolosa. Da molti anni si occupa in modo particolare di supportare le persone che soffrono di dolori cronici attraverso la piena consapevolezza. Ha conseguito un diploma universitario in "Medicina, meditazione e neuroscienze" a Strasburgo ed è diventato istruttore IBPC in Belgio (Interventions Basées sur la Pleine Conscience). Ha fatto anche parte del team che ha creato il il percorso di studi "Pleine Conscience et Relation de Soin" all'Università di Tolosa, ed è uno dei membri fondatori dell'Associazione METTA (Méditer Enseigner Transmettre - Toulouse Association)

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Dominique Butet è un'insegnante d'asilo da più di vent'anni, oltre ad essere giornalista e appassionata del mondo himalayano. È co-autrice di "Yupsi il piccolo drago", che offre ai bambini racconti ed esperienze semplici per introdurli alla meditazione in famiglia.

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Anne-Hélène è una psicologa con un dottorato in neuroscienze. Pratica e insegna terapie comportamentali e cognitive applicate al disturbo ossessivo compulsivo (DOC). È autrice di diversi libri sul disturbo ossessivo compulsivo e sull'ansia.

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Psicologa specializzata in psicologia del lavoro, Justine si è posta da sempre l'obiettivo di aiutare gli individui, così come dei gruppi di persone, a prendere coscienza di ciò che già funziona in loro, e a sfruttare questi aspetti positivi per trovare serenità e attraversare le difficoltà.     
Dopo aver incontrato Ilona Boniwell, pioniera mondiale in psicologia positiva e CEO di Positran, Justine viene conquistata da questo approccio scientifico, che è alla base delle consulenze che Ilona le chiederà di tenere per Positran. Nei suoi interventi, Justine supporta gli individui e le organizzazioni che cercano di migliorare attraverso strumenti scientifici positivi. 

Istruttrice MBSR et praticante di meditazione da oltre 5 anni, Justine, insieme ad Ilona, ha accolto con grandissimo entusiasmo la possibilità di riunire in un programma di Petit BamBou due discipline così incredibili e complementari: la psicologia positiva e la mindfulness, che in questo caso permette di avere una maggiore consapevolezza mentale e fisica dei benefici apportati dagli esercizi di psicologia positiva. In questo modo si possono rafforzare i propri talenti individuali, migliorare i rapporti sociali, ed essere più presenti nella propria vita personale e professionale.

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Yves-Vincent è esperto del respiro. Fin da adolescente, ha scoperto i benefici e l'importanza della respirazione, grazie ai suoi studi per suonare il sassofono. 
Da lì ha portato avanti, per molti anni, un lavoro di ricerca sulle diverse tecniche di respirazione utilizzate dalle diverse culture in giro per il mondo, in molti casi derivanti da tradizioni millenarie. 
Questo studio l'ha portato ad unire - nel Metodo ( R ) - diverse pratiche di respirazione ancestrali e moderne. 
Associando respirazione e sistema nervoso autonomo, accompagna le persone in percorsi di prevenzione dei rischi cardio-vascolari, di trattamento dell'ipertensione/ipotensione arteriosa e altre patologie. 
Yves-Vincent ha creato la sua scuola di respirazione per sensibilizzare la popolazione, e soprattutto le nuove generazioni, sull'impatto che la respirazione può avere sul nostro metabolismo profondo e il nostro sistema immunitario.

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Ex avvocato, mediatore e coach professionista, Alexis Desouches è il fondatore della società Kamilex specializzata nel supportare persone, team e aziende che desiderano sviluppare la propria leadership e mettere significato, valori e impegno al centro del proprio processo di trasformazione.
Formatosi presso il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School, Alexis è un istruttore del programma MBSR per la riduzione dello stress basato sulla meditazione di piena consapevolezza, progettato dal Dr. Jon Kabat-Zinn.
Ha co-fondato il think-tank Initiative Mindfulness France, la cui missione mira a informare e sensibilizzare il mondo politico e i decisori pubblici sui benefici che la Mindfulness può portare nella società, nei settori della salute, dell'istruzione, del lavoro e della giustizia.
Alexis è co-presidente dell'associazione Mindfulness Solidaire che implementa un programma di intelligenza emotiva basato sulla meditazione nei luoghi di detenzione e nei centri di accoglienza per detenuti, personale infermieristico e di sorveglianza, residenti e assistenti sociali.

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Giacomo è psico-oncologo presso il CHU di Lille da più di 20 anni. Specializzato in ipnosi, aiuta i pazienti ad attraversare le sfide della vita nel modo più sereno possibile, ispirandosi alla filosofia socratica e pascaliana.
Giacomo è conferenziere, autore di diversi libri in lingua francese e insegnante di ipnosi e autoipnosi presso l’Università di Psicologia di Lille e la facoltà di Medicina..

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Thomas John Doucende è fondatore di ZenWorld e istruttore MBSR. Ha completato il corso di formazione offerto dal team di Jon Kabat-Zinn del Center For Mindfulness, l'organizzazione che ha fondato l'MBSR. Laureato in Scienze politiche, autore, poeta e padre felice, insegna Mindfulness a privati e aziende.

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Nicolas è un istruttore certificato M.B.S.R. dall'Institute for Mindfulness-based Approaches (I.M.A.) e ha sempre lavorato in ambiti in cui l'essere umano occupa una posizione centrale. Anche la sua vita personale è stata in continua evoluzione, fatta di momenti sia di felicità che di tormento e dolore.
Negli anni 2000 ha scoperto la meditazione e, con il progredire della pratica, si è reso conto gradualmente di voler approfondire questo approccio.
Dopo molti anni di pratica, formazione e ritiri, ha intrapreso il corso per istruttori.
Oggi lavora sia nelle aziende che con i privati e partecipa, nell'ambito di associazioni e attraverso conferenze e workshop di scoperta, alla promozione della pratica di piena consapevolezza in Occidente.

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Kevin è ipnoterapeuta e formatore in ipnosi. Dirige l'A.R.C.H.E, tra le più rinomate scuole di ipnosi in Europa, nonché centro di ricerca sugli stati di coscienza. 
Conferenziere e autore, ha scritto diversi libri sull'ipnosi e l'autoipnosi.

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Explorez les capacités de votre cerveau avec l'auto-hypnose

Site arche

Site psychonaute

Insieme a diversi amici attivi nel campo del sostegno e dello sviluppo individuale, Christophe Fraefel ha creato il consorzio Mindful-life.ch per contribuire al benessere di ogni persona. È stato uno dei primi istruttori del programma P.E.A.C.E., sviluppato per far sperimentare ai bambini i benefici e la scoperta della piena consapevolezza in ambito scolastico. È inoltre uno dei primi istruttori certificati di lingua francese del programma MSC (Mindful Self Compassion) creato dal dott. Chris Germer e dalla ricercatrice Kristin Neff. Oggi la piena consapevolezza, la gentilezza amorevole e l'autocompassione sono parte integrante della sua vita, sia come istruttore di meditazione che come formatore e coach aziendale. La sua citazione preferita è di Antoine de Saint-Exupéry: "Fai della tua vita un sogno, e di un sogno, una realtà". Una citazione che rivela la sua volontà di prendersi cura di sé e degli altri per vivere in un mondo più felice e armonioso.

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Il mio percorso professionale è davvero atipico: dopo anni nella pubblicità e nell'editoria, sono diventato chef!
È stato incredibile poter cucinare in ambienti tanto diversi quanto insoliti: dalla Torre Eiffel alle navi da crociera di lusso, o in occasione di grandi fiere in cui a fine giornata ti rendi conto di aver sfamato oltre 1.000 persone...
Nutrire le persone in termini pratici va benissimo, ma come possiamo nutrirci a un livello più spirituale?
Accanto alla mia attività professionale come chef, ho scoperto lo Zen! Una vera e propria rivelazione: dopo una sessione di zazen, mi sono reso conto che era davvero ciò che cercavo da molto tempo... e dopo 15 anni di pratica, posso dire che ha cambiato profondamente la mia vita.
Col tempo sono diventato un monaco zen... ma volevo davvero andare oltre, condividere e trasmettere queste pratiche di meditazione e tutto ciò che mi avevano permesso di scoprire. 
Poi ho scoperto la Mindfulness o piena consapevolezza, mi sono formato come istruttore MBSR e mi sono dedicato interamente alla trasmissione della meditazione laica.
Nel corso del tempo, ho avuto anche la fortuna di lavorare con l'associazione "Mindfulness Solidaire" per offrire programmi basati sulla meditazione a persone che ne sono molto lontane: insegno la meditazione nelle carceri, ma anche negli ospedali, nelle imprese di inserimento lavorativo, negli istituti di cura... E in molti altri ambienti insoliti.


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Sébastien è uno dei pionieri nell'ambito della mindfulness applicata alla sfera lavorativa.
Ha conseguito un MBA all'ESSEC in psicologia e filosofia, è imprenditore, speaker, coach per dirigenti d'azienda, e ha sviluppato diversi programmi di mindfulness pensati appositamente per le imprese. Ha scritto il libro “Ces décideurs qui méditent et s’engagent. Un pont entre sagesse et business“.

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Ces décideurs qui méditent et s'engagent

Quand les décideurs s'inspirent des moines

Méditez au coeur de l'action

Ensemble: Agir pour soi et pour les autres

Doris Iding è insegnante MBSR, di yoga e di meditazione. Guida seminari e corsi di yoga, di meditazione e mindfulness in tutto il mondo. Forte del suo motto "Tutto ciò che è ha il diritto di essere", che ritroviamo anche nei suoi articoli e libri, vuole far passare un messaggio preciso: la piena consapevolezza e la meditazione sono i mezzi per conoscersi meglio e perfezionarci. Se impariamo ad accettarci e a provare compassione, benevolenza e pazienza verso noi stessi, riusciremo a vivere la nostra vita e il nostro quotidiano più facilmente e piacevolmente. 18 dei suoi libri sono già stati tradotti in altre lingue.

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Blog

Livre: Die Angst, der Buddha und Ich

Livre: Der kleine Achtsamkeitscoach

Livre: Gelassenheit on the Go

Jean-Philippe Lachaux è direttore di ricerca presso l'Istituto Nazionale della Salute e della Ricerca Medica francese e lavora al Centro di Ricerca sulle Neuroscienze di Lione. La sua ricerca riguarda i meccanismi neurali dell'attenzione e della concentrazione, in particolare tentando di rispondere alle domande che tutti ci poniamo su tale argomento: perché ci distraiamo così facilmente? Concentrarsi richiede uno sforzo? In che modo l'attenzione migliora le prestazioni e l'apprendimento? E così via. Oltre al lavoro di ricerca nelle neuroscienze cognitive, da tempo si impegna per promuovere la gestione gentile dell'attenzione come valore sociale, in particolare attraverso ATOLE, un programma di scoperta e sviluppo dell'attenzione dedicato agli studenti.

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La Magie de la Concentration

L'Attention, ça s'apprend

Programme ATOLE

Eugénie Larrivee è una sessuologa clinica, psicoterapeuta e fondatrice di Sexualis. Appassionata della sua professione, è entusiasta dei cambiamenti individuali a cui assiste nel suo ufficio e dei cambiamenti sociali legati alla sessualità. Il suo obiettivo è promuovere il benessere sessuale per tutti.

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Site personnel

Stéphane Leluc pratica la meditazione da 24 anni e la insegna da 12. Ha fondato e gestisce la KALAPA ACADEMY, che aiuta le aziende a integrare la meditazione nella vita professionale.

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Yasmine è psichiatra (ex primario della clinica all'ospedale Sainte Anne di Parigi), psicoterapeuta, con una specializzazione nel trattamento delle dipendenze... ma è anche insegnante, autrice, oratrice, fondatrice dell'organizzazione di formazione Esprit Clair e meditatrice per più di 15 anni in varie tradizioni contemplative. Si impegna a trasmettere strumenti concreti ispirati a queste tradizioni ma convalidati dalla scienza e dalla terapia cognitiva perché oggi scienza e spiritualità si uniscono per la guarigione di molti disturbi.

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A la recherche de son vrai soi

Pour une sagesse moderne

Les psys se confient

Valérie è una sessuologa e psicoterapeuta. Attraverso la psicoterapia individuale e di coppia, l'animazione e la scrittura, condivide con giovani e adulti la sua passione per la sessualità umana in tutta la sua complessità. Mira a un sostegno benevolo e non giudicante in un viaggio verso una vita sessuale ed emotiva in linea con i suoi valori. La meditazione fa parte della sua vita da diversi anni e insegna meditazione di consapevolezza in psicoterapia e in piccoli gruppi.

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Candice è presidente dell'Associazione per la meditazione nell'insegnamento in Francia. Ha avviato un programma di "Pratica della Presenza, dell'Ascolto, dell'Attenzione e della Concentrazione nell'Insegnamento" nelle scuole per sviluppare attenzione, gentilezza amorevole, benessere e apprendimento, fin dalla più tenera età. Candice pratica la meditazione e segue gli insegnamenti buddisti da oltre 20 anni e si è formata con Thich Nhat Hanh.

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La méditation avec les enfants, ça marche !

Anthony Mette è psicologo e preparatore mentale. Segue la preparazione di atleti di livello internazionale, aiutandoli a trovare performance e un maggiore equilibrio. In parallelo, insegna psicologia presso l’Université de Bordeaux e organizza formazioni specializzate in psicologia dello sport e della salute. Dottore in psicologia sociale dello sport, ha arricchito il suo percorso di studi con altri diplomi in preparazione mentale, mindfulness ed emozioni nella medicina cinese tradizionale. Inoltre, è autore di 3 libri sulla preparazione mentale degli sportivi.

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Préparation mentale du sportif

Le bien-être ça se travaille

Claire Mizzi è psicologa e psicoterapeuta. Avviata alla meditazione in giovane età, si è formata nei protocolli MBSR e MBCT e in altre correnti che integrano la meditazione nella psicoterapia. Nel suo studio parigino propone regolarmente incontri di gruppo e giornate di meditazione. Insegna meditazione agli operatori sanitari negli ospedali e nelle università ed è autrice, con Céline Tran, del libro intitolato "Votre meilleur ami, c'est vous" (L'Iconoclaste)

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Libro

Laureata presso l’ESCP, Anne-Valérie ha lavorato 17 anni per un'importante azienda in ruoli di responsabilità, prima di aprire diverse società. La pratica costante della meditazione, lunghi ritiri e numerosi corsi di formazione, tra cui quelli per diventare istruttore MBSR, l'hanno portata a voler mettere la mindfulness al cuore della sua attività.  Per questo ha fondato "Méditer & Agir", una realtà che unisce la meditazione di consapevolezza e la sua formazione come coach di psicologia positiva, per contribuire all'armonia collettiva, soprattutto nel mondo del lavoro.

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Osons la joie au travail

Emmanuelle è soprattutto un’artista, ha cambiato lavoro 100 volte nella vita... con la curiosità per il mondo come filo conduttore. La scrittura e la fotografia sono al centro della sua espressione creativa, che prende molte forme. Si è specializzata nella progettazione di progetti culturali. Oggi, l’ispirazione dell’artista è alimentata dalla sua professione di istruttrice MBSR e dal suo attivismo nell’economia sociale e solidale (con il progetto Quate Camins Mezos). Il suo maggiore stimolo? Imparare cose nuove ogni giorno. Il suo obiettivo? Aumentare la Felicità Nazionale Lorda!

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Site pro

Site artiste

Jean-Christophe Seznec è psichiatra a Parigi ed è stato anche presidente dell'AFSCC (Association Francophone de Sciences Contextuelles et Comportementales regroupant les thérapeutes ACT), nonchè membro della commissione dell’AFTCC. 
Insegna meditazione presso l'Università di Tolosa, Bicêtre e Paris8 in diversi corsi, e organizza dei workshop sull'ACT (Acceptance and Commitment Therapy). 
Co-creatore del sito Fink.care, della piattaforma di consultazione a distanza Doctoconsult e dell'associazione «s’asseoir ensemble», che promuove la meditazione libera e aperta negli spazi pubblici. 
Medico dello sport, pratica anche la psicologia dello sport per accompagnare gli atleti e le strutture sportive. 
Autore di diversi libri sul benessere psichico, lo stress sul lavoro e la cura di se stessi. L'ultimo libro che ha scritto si chiama «Débranchez votre mental, trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie».
Ha anche seguito una formazione come clow presso la scuola di Samovar, e utilizza queste tecniche per rendere più dinamici, ludici e funzionali, i suoi workshop e le sue terapie, al fine di favorire la relazione, il legame e l'autenticità promossi anche nella pratica dell'ACT. Il clown è anche un modo per giocare in piena consapevolezza.
La sua visione: unire consapevolezza, rigore e scienza in un'iniziativa umana, creativa e funzionale al servizio di tutti.