Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Inspiration
Dr. Ilona Boniwell, Pionierin der Positiven Psychologie und Justine Chabanne, Arbeitspsychologin, die Verfasserin dieses Programms, möchten, dass die Nutzer des Programms jeden Tag angenehme Emotionen haben, dass sie sich mit ihrem inneren Reichtum verbinden und sich selbstbewusst ihrer Stärken bewusst sind. Es ist eine Kombination aus Meditation und Positiver Psychologie, denn die bewusste Präsenz, die in der Meditation erarbeitet wird, kommt einem bei den Übungen sehr zugute.
Süßes Erinnern
Reise in die Gefühle
Optimistisch in die Zukunft
Das kann ich
Der Zauberstab
Ein Geschenk an sich selbst
Durch die Brille der Vergebung
Erhabenheit
Eine wahrhaftige Begegnung
Ansteckende Dankbarkeit
