Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
Travail
Ce programme "Mieux se connaître pour gagner en sérénité et en authenticité", conçu par Sébastien Henry, entrepreneur, coach et auteur de "Ces décideurs qui méditent et s'engagent", est le premier d'une série intitulée "Méditer au coeur de l'Action". Cette série a été conçue pour aborder certaines situations ou problématiques fréquemment rencontrées dans le monde professionnel (sans se fixer pour autant d’objectifs trop spécifiques liés au travail).
Un miroir
Apprivoiser les émotions difficiles
Peur de l'échec et impératif de performance
Vivre + sereinement une conversation difficile
Cultiver notre confiance en nous‐même?
Mettre l'ego à sa juste place
Des temps de ressourcement profond
"Rien à réussir, rien à atteindre"
