Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Streit, Meinungsverschiedenheiten, Konflikte hinterlassen Spuren in uns: Gefühle von Rache und Groll. Werden wir uns dieser bedrückenden Altlasten bewusst, dann öffnet sich ein Fenster auf den Weg der Vergebung, die diese Last von uns nehmen kann. So befreiend der Weg der Vergebung ist, so lang und steinig kann er auch sein. Dieses Programm unterstützt dich darin, deine Vergangenheit in neuem Licht zu betrachten, um: - Vergebung für etwas zu bitten, was du getan hast; - dir selbst zu vergeben; - einem anderen Menschen zu vergeben. Sieh unsere Anregungen als Einladung, durch die du neue Verhaltensmuster ausprobierst, den Einfluss negativer Emotionen verringerst und dich von der Last der Vergangenheit befreien kannst. Achtung: vergeben sollte man nur, wenn man sich sicher und geborgen fühlt, die nötigen Maßnahmen ergriffen hat, um seine Integrität, seine Würde, seine Rechte und Grenzen zu wahren oder zu schützen. Diese Meditationen sind nicht dazu gedacht, Traumata zu heilen, die durch schweren oder wiederholten körperlichen oder emotionalen Missbrauch entstanden sind und die einer professionellen Begleitung bedürfen.
