Weiblicher Zyklus 1 : Winter
Programm gestaltet mit
Der „Winter" ist die Menstruationsphase des weiblichen Zyklus. Er entspricht auch der Phase des Neumonds. Dieses Programm umfasst 28 Einheiten, eine pro Tag des weiblichen Zyklus, aufgeteilt in 4 Jahreszeiten, die jeweils einer Woche des Zyklus entsprechen. Jede Woche, oder Jahreszeit, enthält Informationen über den Menstruationszyklus, die entsprechende Mondphase, die Parallele zu einem Archetypen nach der Arbeit von Miranda Gray, sowie Einladungen zu einem Ritual, zum Zuhören einer Poesie, zu einer Bewegung hin zur nächsten Jahreszeit. Der Vorschlag ist, diesen Zyklus mit dem Winter zu beginnen, also am ersten Tag der Menstruation, der gleichzeitig der erste Tag des Menstruationszyklus ist. Es ist nämlich einfacher zu wissen, wo wir uns in unserem Zyklus befinden, wenn die Periode einsetzt… aber ihr könnt durchaus mit einer anderen Jahreszeit beginnen, je nachdem, wo ihr euch physiologisch befindet, oder wenn ihr euch am Mondzyklus orientiert. Einen vollständigen Zyklus zu durchlaufen ist bereits eine schöne Leistung; ihn später zu wiederholen und zu beobachten, was sich verändert – oder nicht – wird ebenfalls faszinierend sein! Viel Freude beim Erkunden :)