Foto van Kiki Bruggink

Kiki Bruggink

Over de auteur

Kiki werkt als gezondheidszorg psycholoog in Amsterdam, en heeft gewerkt binnen verschillende settings voor kinderen en volwassenen in Nederland en Luxemburg. Ze werkt met meerdere therapie methodieken en gebruikt steeds vaker mindfulness en meditatie vormen (onder andere Mindfulness Based Cognitive Therapy en Inquiry Based Stress Reduction gebaseerd op het werk van Byron Katie). Ze merkt dat hier ook binnen de GGZ meer ruimte en aandacht voor is, en voelt hoe belangrijk het is in haar eigen leven. Met een objectieve afstand proberen te kijken naar je gedachten en gevoelens, zonder oordeel, en je aandacht richten op wat er is. Deze oefening is enorm helpend voor ons allemaal. En als je dit nou van jongs af aan mee krijgt?! Kiki is gemotiveerd om dit zowel haar eigen kinderen als kinderen met wie ze werkt mee te geven, en hoopt dat deze leuke oefeningen veel kinderen zullen stimuleren!