Rustig en kalm, met een heldere geest

Gun jezelf een pauze! Zet de tijd even stil en kom weer tot rust. 10 minuutjes per dag zijn al genoeg. Probeer het gewoon!

Google Play-badgeApp Store-badge
Mediterende vrouw

Wat is mediteren?

Voor jezelf en je geest zorgen

Volledig in het hier en nu leven

Beter leven door je (on)evenwichtigheden te aanvaarden.

Zen stenen

Waarom is regelmatig mediteren belangrijk?

Om je geest te trainen en innerlijke rust terug te vinden

"Leer mediteren en leef elk moment ten volle. Leef niet langer op de automatische piloot"Petit BamBou

De zeepbellen van Petit BamBou

Hoe werkt het?

Een ruim aanbod van meditatieoefeningen die je snel met meditatie vertrouwd maken.

Een praktische, effectieve en eenvoudige methode (mindfulness/volle bewustzijn, positieve psychologie)

Een mobiele app die je overal mee naartoe neemt

Programma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconenProgramma-iconen
Programma-iconen

Talrijke en gevarieerde programma's

Een divers aanbod van geleide en op thema gesorteerde meditaties, met meer dan 160 sessies, waaronder de 8 gratis sessies van het programma 'Meditatie ontdekken' en vele andere geleide meditaties rond thema's zoals slapen, stressmanagement en mindful ouderschap.

Een complete ervaring

De app biedt diverse extra functies, zoals een hartcoherentie-tool, een optie om de duur van je sessie tijdens stille meditaties te bepalen, en de mogelijkheid om sessies te ontgrendelen als je offline wilt mediteren.

Hartcoherentie-icoon

Tevreden gebruikers

Het is precies wat ik had verwacht. Hele fijne stem. Korte, passende introductie vóór elke meditatie. Geweldige ondersteuning om te zorgen dat je elke dag gemotiveerd blijft.

Anne

Deze app werd mij aangeraden door een collega omdat ik al verschillende keren had geprobeerd om alleen te mediteren, zonder succes. Hij maakt het gemakkelijk om te beginnen. Al na een paar dagen merkte ik positieve effecten. Het abonnement biedt een ruim aanbod van thema's: voor kinderen, omgaan met tijdsdruk etc. Echt een aanrader.

Juliette

Petit BamBou is meer dan alleen een applicatie. Het is geweldig. Ik was erg gestrest en herkende mijn eigen emoties niet. Ik wil mijn rijbewijs halen. Ik ben nu meer ontspannen. BEDANKT Petit BamBou.

Fatoumata

Petit BamBou op al je apparaten

De Petit BamBou-website en -app