Diplômée de l’ESCP, Anne-Valérie a travaillé 17 ans en entreprise, dans des postes à responsabilité (stratégie et finance), avant de créer plusieurs entreprises. Sa pratique régulière de la méditation, des retraites intensives et de nombreuses formations (instructeur MBSR notamment) ont nourri un profond désir de mettre la mindfulness au coeur de son activité. Avec l’entreprise qu’elle a fondée, Méditer & Agir, elle allie aujourd’hui son parcours en méditation de pleine conscience et sa formation de coach en psychologie positive, pour contribuer à plus d’harmonie collective et d’engagement dans le monde du travail.

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