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Sexualität und Achtsamkeit

Sexualität und Achtsamkeit type

meditation

10 Sitzungen
Für Abonnenten zugänglich

Dieses zehnteilige Meditationsprogramm wurde speziell für Menschen entwickelt, die sich sexuell weiterentwickeln oder die sich mit ihrer Sexualität wohler fühlen wollen – und das unabhängig von ihrem Geschlecht, ihrer sexuellen Orientierung, ihrem Alter oder ihrer bisherigen Erfahrungen. Die Meditationen stoßen einen Prozess an, in dem folgende Aspekte berührt werden: Sinnlichkeit und das Erwecken der Sinne, die Frage nach dem Stellenwert der Lust, Intimität mit dir allein und mit anderen, sexuelle Bedürfnisse und die Kraft liebevoller Berührung. In diesem gehaltvollen Programm geht es um die Belebung deiner Intimität, ganz nach deinen Wünschen.

Sexualität und Atem
Entspannt und mit wachen Sinnen
Angenehme Körperempfindungen
Die Macht der Berührung
Gretchenfrage: wie steht es mit Genuss ?
Mein ganz eigenes sexuelles Begehren
Bettgeflüster
Sexualität und Stress
Selbstliebe
Sinnlichkeit, wie ich sie mag
Sexualität und Achtsamkeit castegory

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