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Respiration
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Découverte de la respiration

Découverte de la respiration type

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3 séances
Gratuit

Séances en accès libre extraites du programme "Les 7 clés de la respiration". L'idée est de montrer à la fois la simplicité du mouvement respiratoire et la complexité de son action auto-régulatrice sur l’ensemble de nos fonctions vitales. Rien d'autre à faire que vous laisser guider...

La respiration en soi
Le diaphragme
L'apnée vide
Découverte de la respiration castegory

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