Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Niños y adolescentes
La práctica del mindfulness ayuda a los niños a mejorar su capacidad para concentrarse, regular las emociones, les ayuda en su autoconocimiento y les permite avanzar hacia una mayor calma y serenidad. Estas primeras sesiones pretenden ser un primer contacto con la meditación y son un extracto de las sesiones para niños que podrás encontrar en los programas de la categoría NIÑOS Y ADOLESCENTES. Aconsejamos a los padres o educadores que realicen estas primeras sesiones con los niños, para ayudarles en sus primeros pasos en la meditación.
La gratitud
La montaña
Rayos de bondad y amor
La mariposa
Un marciano en la tierra
