>>
Descubrimiento de la respiración

Descubrimiento de la respiración

Género
Descubrimiento de la respiración type
respiración
contiene3sesiones
Duración4 minpor sesión

Programa diseñado con

Sesiones de acceso libre extraídas del programa "Las 7 claves de la respiración". La idea es mostrar tanto la sencillez del movimiento respiratorio como la complejidad de su asombrosa acción autorreguladora en el conjunto de nuestras funciones vitales. En cada sesión, tras unas explicaciones en formato animación, podrás practicar los ejercicios propuestos con nuestra herramienta de respiración. Tan solo déjate guiar y descubre el poder relajante de tu respiración.

Detalles de las sesiones

Gratis
Explorando la respiración
El diafragma
Con los pulmones vacíos