La práctica de la meditación es necesaria en las empresas y organizaciones.

Muchos estudios han demostrado los beneficios de la meditación en el trabajo tanto de forma individual como colectiva.

Practicar regularmente la meditación de atención plena puede ayudar a desarrollar determinadas cualidades como la concentración, serenidad, creatividad y liderazgo.

La práctica de la meditación puede ser un componente esencial para mejorar la calidad de vida en el trabajo y prevenir diferentes riesgos psicosociales como el estrés excesivo, la ansiedad o el riesgo de agotamiento o burnout.

En Estados Unidos, la meditación mindfulness es muy exitosa en el mundo empresarial. Empresas como Google, Twitter y LinkedIn, gigantes innovadores en los Estados Unidos, han incorporado con éxito programas de meditación para sus empleados en su estrategia de recursos humanos.

Las empresas en general muestran un interés creciente en la meditacion, pero son lentas -probablemente debido a la falta de una solución sencilla, accesible y motivadora- a la hora de proporcionar a sus empleados las herramientas para invitarlos a una práctica meditativa que sea beneficiosa para ellos, para su entorno y, por lo tanto, para la empresa. Con Petit BamBou, ¡ha llegado el momento de pasar a la práctica!

Testimonios

Quería integrar la meditación en mi vida diaria y el método de Petit Bambou es simple, intuitivo y además se puede practicar en cualquier momento, en casa o en cualquier lugar, a través del Smartphone. Es para todos, incluso para los principiantes, y estoy convencido de que la meditación puede aportar a todos un beneficio indiscutible en la vida cotidiana, ¡pero también puede mejorar nuestro rendimiento dentro de la empresa! Por eso quería darles a nuestros equipos la oportunidad de descubrir Petit Bambou y todos los programas de esta fórmula innovadora.
Luca CassinaDIRECTOR GENERAL DE PAYPAL EUROPA OCCIDENTAL
Petit Bambou facilita incorporar la meditación en tu vida cotidiana: la aplicación es perfecta para descubrir y profundizar esta práctica. Llegué a la meditación por curiosidad, cuando buscaba herramientas para manejar mi estrés. Descubrí algo mucho más interesante, y además tiene un efecto real sobre el estrés. ¿Quién no se ha arrepentido de una decisión tomada demasiado rápido o de decir algo demasiado rápido debido al estrés, la fatiga y el nerviosismo? La meditación me permite ser más consciente de mi cansancio, mi estrés, la presión ... Así que aquí seguiré mediando.
Olivier BinetDIRECTOR GENERAL EN INPOST