Meditatie- en ademhalingsprogramma's, programma's m.b.t. sofrologie, hypnose, enz.
Over onderwerpen uit het echte leven
Het enige risico dat je neemt is dat het moeilijk kiezen is met zoveel mogelijkheden.
Kinderen en jongeren
Meditatie kan bijzonder interessant zijn voor studenten, aangezien het je concentratievermogen en focus verbetert. Maar meditatie helpt ook om bepaalde lastige mentale toestanden te overwinnen (door ze te identificeren en vervolgens te verwelkomen) en het kan studenten of jongvolwassenen helpen om te gaan met de stress in hun dagelijkse leven (relaties, examens, slaapproblemen, familieproblemen, enz.) Dit nieuwe programma over spanning en stress tijdens toets-, tentamen- en examenperiodes of onderzoeken bestaat uit een reeks uitnodigingen om even een moment te nemen om te mediteren.
Jezelf op de eerste plaats
Zelfvertrouwen
Het geheime wapen
De brug tussen 2 oevers
Wat als je examen klaar is?
Terugkeren naar de bron
Een rolmodel
Lichter worden
Labelen
Een beetje oefenen
