Zo leer je mediteren

Oefen regelmatig

Tekstillustratie

Word weer de baas over je telefoon, maak hem tot bondgenoot voor je welzijn.

Ga in 5 stappen van start

1
Leer eenvoudige meditatietechnieken en ervaar meer over meditatie via onze website (wat kun je ervan verwachten, en wat niet)
2
Meld je aan om gratis toegang te krijgen tot de eerste 8 sessies. Neem gewoon 10 minuten voor jezelf, ga zitten, luister en doe even niets!
3
Mediteer waar en wanneer je maar wilt via onze gratis app.
4
Oefen regelmatig: je merkt hoe je brein vanaf de allereerste sessie langzaam verandert, en hoeveel je eigenlijk van meditatie geniet!
5
Zet je goede gewoontes voort en maak een abonnement aan om toegang te krijgen tot nog meer meditatiesessies gesorteerd op thema en geselecteerd door Petit BamBou.
Tekstillustratie

Word lid en geniet van onze exclusieve content

Maak er een regelmatige en langdurige praktijk van!

Zet je beoefening voort met nieuwe sessies die je dagelijks begeleiden op je pad naar vervulling in je leven.

Rijke en exclusieve content!

Ontdek een ruim en divers aanbod van meditaties voor elke behoefte en selecteer je programma op thema, lengte of stem.

Zo heb je alles bij de hand om sereen te mediteren