Méditer au cœur de l’action

La société FeelVeryBien (éditeur de Petit BamBou) décline son service pour les collaborateurs, les managers et les dirigeants autour de la méditation et du travail.

La méditation s’impose dans les entreprises et les organisations

De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la méditation au travail autant sur les aspects individuels que collectifs.

  • Pratiquer rĂ©gulièrement la mĂ©ditation de pleine conscience peut dĂ©velopper les qualitĂ©s telle que la sĂ©rĂ©nitĂ©, la concentration, le leadership, la crĂ©ativitĂ©.
  • La pratique de la mĂ©ditation peut ĂŞtre une composante essentielle de l'amĂ©lioration de la qualitĂ© de vie au travail et prĂ©vient les diffĂ©rents risques psychosociaux comme l'excès de stress, l'anxiĂ©tĂ© ou le risque de burn out
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Certaines entreprises nous font déjà confiance :

Aux Etats-Unis, la méditation de pleine conscience/ mindfulness rencontre un fort succès dans les entreprises. Dans le sillage de Google, Twitter, Linkedin, les géants innovants américains ont mis en place les programmes de méditations au cœur de leur stratégie de ressources humaines.

Les entreprises françaises montrent un intérêt croissant, mais tardent - probablement faute de trouver une solution simple, accessible et motivante - à fournir à leurs collaborateurs les outils pour les inviter dans une pratique méditative profitable pour eux, pour leur entourage et donc pour l'entreprise. Avec Petit BamBou, le temps est venu de passer à la pratique !

TĂ©moignages

Olivier Binet, Managing Director chez Inpost

 

Petit Bambou permet d'insérer facilement la méditation dans votre quotidien et de découvrir les multiples formes de méditations : l’application parfaite pour découvrir et pour approfondir cette pratique. Je suis arrivé à la méditation par curiosité et par besoin de gérer mon stress. J'ai découvert quelque chose de bien plus intéressant, et en plus cela a un véritable effet sur le stress. Qui n'a pas regretté une décision prise trop vite, ou une phrase lâchée trop rapidement à cause du stress, de la fatigue et de l'énervement ? La méditation me permet d'être plus souvent conscient de ma fatigue, de mon stress, de la pression… Comme par magie, en en prenant conscience, on n'en est moins esclave. Alors on continue à méditer et à se remercier pour ça. »

Luca Cassina, Directeur Général PayPal Europe de l’Ouest

 

« Je souhaitais intégrer la méditation à mon quotidien et la méthode Petit Bambou est simple, intuitive et peut-être utilisée à tout moment, chez soi ou même en situation de mobilité sur son smartphone via l’application. Elle s’adresse à tous, même aux néophytes et je suis convaincue que la méditation peut apporter à chacun d’entre nous un bienfait incontestable dans la vie de tous les jours mais aussi améliorer nos performances au sein de l’entreprise ! C’est pour cette raison que j’ai voulu donner la possibilité à nos équipes de découvrir Petit Bambou et tous les programmes de cette formule innovante»

MĂ©diter avec Petit BamBou est une solution native de mobile learning

En plus des programmes de mĂ©ditation gĂ©nĂ©rique, trois programmes complets de mĂ©ditation sont inclus dans la sĂ©rie "MĂ©diter au coeur de l'action" adaptĂ©e aux enjeux du monde professionnel :

Mieux se connaître

Décisions et créativité

Harmonie collective

Écrits par Sébastien Henry

qui est notamment l'auteur des ouvrages :

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