Meditare non è mai stato così semplice

Siediti e respira profondamente... Bastano 10 minuti al giorno per calmare la mente

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Donna in meditazione

Cos'è la meditazione?

Prendersi cura di se stessi e della propria mente

Vivere pienamente il momento presente

Significa vivere meglio, accettando i tuoi momenti di equilibro, così come quelli di squilibrio.

Pietre Zen

Perché meditare regolarmente?

Allena la tua mente e ritrova una profonda serenità

"Impara a meditare per vivere consapevolmente ogni momento senza lasciarti trascinare dal tuo pilota automatico"Petit Bambou

Le bolle di sapone di Petit BamBou

Come funziona?

Un'ampio ventaglio di esercizi di meditazione guidati e semplici, che diventano parte delle tue abitudini quotidiane.

Un metodo pratico, efficace e semplice (mindfulness e psicologia positiva)

Un'applicazione sul tuo smartphone che ti accompagna dappertutto

Icone dei programmi

Un'ampia gamma di programmi dedicati a diversi temi

Un catalogo di meditazioni guidate, organizzate per tema, che contiene più di 340 sessioni tra cui le 8 sessioni gratuite del programma scoperta. Le meditazioni coprono temi come il sonno, la gestione dello stress e del dolore.

Un'esperienza completa

L'applicazione offre anche altre numerose sorprese come uno strumento di coerenza cardiaca, la possibilità di configurare la durata delle sessioni personali, e il download dei programmi per meditare anche offline.

Icona della coerenza cardiaca

Utenti felici

Questo è esattamente quello che mi aspettavo. Le voci sono adatte alla meditazione. Le piccole introduzioni proposte prima di ogni meditazione sono molto rilevanti. Un'ottimo supporto per motivarti ogni giorno.

Anna

Questa app mi è stata raccomandata da un collega, dopo che avevo provato più volte a meditare da solo senza successo. Ti permette di iniziare in modo semplice e di sentire i benefici della midfulness anche dopo solo pochi giorni. L'abbonamento un'ampia scelta di programmi: per bambini, gestione dello stress, ecc. La consiglio vivamente.

Giulia

Petit Bambou è molto più di una semplice applicazione. È semplicemente incredibile. Ero una persona molto stressata e non ero in grado di riconoscere le mie emozioni. Ora sono più rilassato. GRAZIE Petit Bambou.

Fabrizio

Petit BamBou è disponibile su tutti i tuoi dispositivi

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