Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
Vie quotidienne
Méditer peut aider votre corps et votre esprit à mieux se porter. Le temps qui passe peut devenir une préoccupation pour certains, car les priorités changent, de nouvelles sensations et pensées apparaissent... Accepter ses années peut être un challenge: ce programme donne des pistes pour vous aider à reconsidérer le temps et à renouer avec le présent
Une question d’âge
Les couches de l’oignon
Changer d’étape
Jusqu'au sommet
Son corps sur la terre
Les accepter tels qu’ils sont
Prendre de la hauteur
La clé de voûte
Transmettre comme on sourit
Explorer la jeunesse de l’esprit
