Serein et calme, avec l'esprit clair

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Venez méditer ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits

Petit BamBou vu dans la presse

8 premières méditations gratuites sur votre mobile et sur le web

femme meditante

Qu'est-ce que méditer ?

  • Prendre soin de soi et de son mental
  • Vivre pleinement le moment présent
  • Se vivre mieux tout en acceptant ses équilibres et ses déséquilibres
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Pourquoi méditer régulièrement ?

  • Entraîner son mental et retrouver la sérénité
  • “ Apprendre à méditer pour vivre pleinement chaque instant, et non plus exister comme en pilote automatique ” Petit BamBou
bulles de méditation

Comment ça marche ?

  • Des exercices méditatifs variés qui vous guident et deviennent rapidement familiers
  • Une méthode pratique, efficace et simple (mindfulness/ pleine conscience, psychologie positive)

Une application mobile qui vous accompagne partout

Tout le catalogue dans votre poche

Personnalisez votre programme et naviguez dans le catalogue de nos méditations guidées organisées par thème



Pratique et disponible

Vous pouvez pré-charger vos séances et suivre vos progrès au jour le jour, mais aussi accéder à tout instant à une méditation d'urgence en cas de stress “ crise de calme ”

La méditation unanimement reconnue

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